El Método Sukshmah
Basada en una práctica de salud que se mantuvo en secreto durante siglos, esta serie de ejercicios la utilizan los yoguis avanzados al salir del Samadhi (un estado profundo de meditación en el que el practicante puede permanecer inmóvil durante horas, días o incluso meses seguidos) para devolver la vida y la vitalidad al cuerpo. A veces llamado "el yoga de la inmortalidad", trabaja sobre el cuerpo sutil conocido como Sukshma Sharira.
Esta práctica añade la vibración sonora del Naam y ángulos corporales específicos. Está diseñado para librar al cuerpo de enfermedades, restablecer el flujo de prana en el cuerpo y despertar en ti poderes dormidos.
El Método Sukshmah tiene un aspecto y un tacto diferentes a los de otras formas de yoga, y la energía liberada se siente en los primeros 5 minutos de práctica. Con una práctica constante del Método Sukshmah, te sientes renovado y adquieres una fuerza interior y un poder a los que raramente se accede por otros medios.
Algunos Beneficios
- Mejora de la función cerebral (concentración, enfoque, memoria)
- Equilibra el sistema endocrino (equilibrio hormonal)
- Revitaliza el sistema muscular y óseo (resistencia, capacidad de recuperación, postura, tono muscular)
- Reduce la tensión en cuello y hombros
- Aumento del metabolismo
- Mejora de la desintoxicación
- Mantenimiento del flujo de energía a lo largo del día
- Armonización de la digestión y la eliminación
- Mayor propiocepción y equilibrio
- Mejora de la vista
- Aumenta la alegría
- Equilibra las emociones mediante el poder de la vibración del sonido
ABIERTA LA INSCRIPCIÓN:
THE SUKSHMAH METHOD
PROGRAMA DE CERTIFICACIÓN
Fechas encuentro en vivo:
15-19 de febrero de 2024
Ciudad de México, México
Para más información, email [email protected]
